为何抑郁症患者自.杀多发生在凌晨!2024年上海治疗抑郁症医院排名榜名单更新

时间:2024-02-27 10:08:15 作者:上海新科脑康医院

  世界上每25个人中就有1人以上患有抑郁症。根据数据显示,有15%的抑郁症患者死于自.杀,且自.杀行为多发生在凌晨。

  抑郁症不是“扛一扛”就能过去的

  抑郁症的发病是一个生物学、心理和生活环境等多因素共同导致的结果,任何人都没有免疫力,任何人都有可能在一生当中的某个阶段出现抑郁。

  沉默、失眠、难受,对任何事情提不起兴趣,腰酸背痛到医院检查却查不出病因……很多抑郁症患者不相信自己得了抑郁症,不去治疗,不去干预,认为“忍一忍、扛一扛”就过去了。

  “实际上,这是一种误区。大部分抑郁症患者都是扛不过去的,只有接受正规治疗才可以恢复健康。”抑郁症是一个可防可治的疾病,如果患者在症状比较轻的时候积极进行治疗,也许不会发展到严重程度。

  得抑郁症有一个循序渐进的过程。情绪分四个等级:

  第1个等级叫心情不好,就是“今天有点不开心”;

  第二个等级是郁闷,内心的体验很不好;

  第三个等级是抑郁状态,出现一些情绪问题;

  第四个等级才是抑郁症。

  如果持续一段时间感到压力、心情不好,哪怕是有原因的,都应该积极地去寻求帮助,尤其是专业帮助,争取早发现、早治疗抑郁症,从而改善预后效果。

  抑郁症患者自.杀行为多发生在凌晨,这源于失眠是很多患者的症状之一,当看着周围人酣然入梦,自己则在黑夜中痛苦地辗转反侧时,会担心新的一天自己无法面对和承受,随即产生自.杀念头。

  抑郁症患者如果出现自.杀行为,就是对生的痛苦超过对死亡的恐惧,这时患者已不把死亡作为一种恐惧,而是作为当前痛苦的一种摆脱。

  抑郁症患者存在明显的“三无”认知模式,就是认为自己没有任何价值,对社会和家庭做不出贡献,未来也是一片黑暗,没有希望。如果一个人存在这样的认知模式,赴死决心则十分坚决,并且一旦出现一次自.杀行为,未来半年内再次自.杀的风险也很高。

  对于有自.杀风险的人群一定要注意三件事:

  第1,言语线索。比如他会说孩子以后要听家长的话,会跟家里人说存折放在哪儿,密码是什么。

  第二,行为线索。他从来都把工作看得十分重要,却突然请假去旅游,或是类似的反常行为,比如把自己珍贵的东西拿出来送给朋友和家人。

  第三,情绪线索。他内心非常痛苦,经常自己一个人伤心流泪。

  如果周围人及时观察、发现、帮助有自.杀念头的抑郁症患者,自.杀仍然是可以预防的。

  主持人崔永元曾经说过:“我得了很严重的抑郁症。社会上现在对这种病不了解,认为这没什么,就是小心眼、想不开,其实这的确是一种病。希望大家能知道,如果你身边有朋友得了这种病,你不要歧视他,要鼓励他去就医,医生可以帮助他解决这个问题。”

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