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　　抑郁症是一种复杂的心理疾病，它深刻地影响着患者的情感、思维以及日常生活。其中，许多抑郁症患者常常感到异常困倦、缺乏精力，仿佛被一股无形的力量拖拽着，始终无法摆脱疲惫的困扰。

　　首先，抑郁症患者往往伴随着睡眠障碍。他们可能难以入睡，或者即使入睡后也容易醒来，睡眠质量低下。长期的睡眠不足和睡眠质量差会直接导致患者感到困倦和疲劳，因为身体和大脑没有得到充分的休息和恢复。

　　其次，抑郁症患者的精神状态也是导致他们感到累的一个重要原因。抑郁症患者常常陷入消极、悲观的情绪中，这种情绪会消耗大量的心理能量。同时，他们还可能对自己的评价过于负面，缺乏自信心和动力，这使得他们在面对日常生活和工作时感到力不从心。

　　再者，抑郁症患者的身体机能也可能受到影响。一些研究表明，抑郁症患者的身体免疫系统、内分泌系统等都可能出现异常，这些异常会影响身体的正常运作，导致患者感到疲惫不堪。

　　此外，抑郁症患者还可能伴随着一些躯体症状，如头痛、肌肉疼痛等，这些症状也会加剧他们的疲劳感。同时，一些抗抑郁药物的副作用也可能导致患者感到困倦和乏力。

　　京沪脑康名医工作室-焦虑症诊疗中心-上海治疗抑郁症专业医院：得了抑郁症有哪些感受？上海新科脑康医院总的来说，抑郁症患者感到困倦、缺乏精力、特别累的原因是多方面的。这既有心理层面的因素，如睡眠障碍、消极情绪等；也有生理层面的因素，如身体机能的异常、药物的副作用等。

　　因此，对于抑郁症患者来说，缓解这种疲劳感需要综合考虑多个方面。他们需要在医生的指导下接受专业的治疗，包括药物治疗、心理治疗等。同时，他们也需要注意调整自己的生活方式，保证充足的睡眠和营养，积极参与社交活动，以改善自己的整体状况。

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