白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。白癜风恢复慢，在临床上需要注意坚持用药、避免暴晒、合理膳食、适当运动、调节心情、改善不良习惯等。

1、坚持用药：遵医嘱坚持使用药物，如卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等，可使白斑消退;

2、避免暴晒：白癜风患者治疗期间应避免过多的紫外线照射，而且在日光充足的夏季，应避免长时间在烈日下或长时间处于阴暗潮湿的环境中，以免加重病情;

3、合理膳食：饮食方面要保证营养均衡，可适当多吃一些豆制品、瘦肉、花生、奶制品、鸡蛋、瘦肉等食物，以及新鲜的水果、蔬菜，如苹果、草莓、菠菜、芹菜等，补充机体所需的维生素C，有助于疾病恢复;

4、适当运动：适当进行身体锻炼，如跑步、游泳、打球等，有助于增强体质，进而有助于疾病恢复;

5、调节心情：患者需注意精神放松，保持乐观、开朗的心态，以及充足的睡眠，对疾病恢复有一定的帮助;

6、改善不良习惯：日常生活中应戒烟、戒酒，以免降低机体免疫功能，导致疾病加重。

临床上白癜风很难完全治愈，且病程较长，患者需有耐心，建议患者与医生保持密切配合，遵医嘱进行治疗。使用药物时建议结合自身情况严格按照医嘱用药，不可盲目相信偏方，避免引发身体不适。

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