白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，临床表现白斑呈乳白色，大小不等、形状不一，通常不会累及毛囊，可能会自然消退，但容易扩散。白癜风患者爱扩散一般需要注意避免皮肤大量暴露在阳光下，注意皮肤卫生，还要注意饮食、精神状况。

1、避免皮肤大量暴露在阳光下：白癜风患者的皮肤抵抗力较低，如果大量长时间在阳光下暴晒，容易导致皮肤黑色素细胞凋亡，可能会导致病情加重，患者外出时需要做好防晒工作，如涂抹防晒霜、打太阳伞、戴遮阳帽等;

2、注意皮肤卫生：白癜风患者通常会出现皮肤表面的白斑症状，还会伴随着瘙痒和灼热感，皮肤较为敏感，如果用手抓挠，容易导致局部皮肤破损，可能会增加感染的风险，建议患者注意皮肤卫生，不要用手抓挠;

3、注意饮食：白癜风患者多有免疫力低下的情况，抵抗力下降容易导致疾病扩散，建议患者适当进行运动，饮食上要吃些优质蛋白含量丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉等，不要吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等;

4、注意精神状况：白癜风患者多有精神不振的情况，如果精神压力过大，容易导致病情加重，建议患者保持心情舒畅，及时调整心态，可以适当听舒缓的音乐，或者和朋友交流。

白癜风患者可及时到医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗，还可进行激光治疗等。

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