白癜风总是复发一般是指治疗后3年内复发，对于此类患者可通过注意皮肤护理、避免外伤、规律用药、定期复查等措施做好防治，防止反复发作。

1、注意皮肤护理：白癜风患者治疗后在3年内仍有复发的可能，建议患者在日常生活中注意皮肤护理，避免皮肤受到强烈日光照射或冷热刺激，不要使用刺激性洗护用品，外出时注意防晒，同时保证心情愉悦，适当进行散步、慢跑等体育锻炼，有助于增强体质，降低白癜风复发的可能;

2、避免外伤：在受到外伤后可导致皮肤局部受损，可能会增加感染的风险，从而导致白癜风总是复发，建议患者在日常生活中，尽量避免皮肤受到损伤，如果身上有伤口，需要及时进行消毒处理，避免引发感染;

3、规律用药：白癜风总是复发，通常是疾病未治愈或治疗不彻底导致，患者需要遵医嘱坚持用药，如使用白癜风丸、白灵片等药物，避免自行停药或更改剂量，以免出现治疗不彻底的情况，导致病情复发;

4、定期复查：白癜风治疗后3年内是复发高峰期，建议患者定期复查，可进行血常规、肝肾功能、皮肤镜等检查，观察白斑恢复情况，同时排查其他疾病，如自身免疫性疾病、甲状腺功能亢进、糖尿病等，有利于及时发现病情，以免延误治疗。

另外，对于出现白癜风总是复发的患者，在生活中需注意饮食规范，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、海鲜、肥肉等，同时尽量不要饮酒、吸烟，以免对身体产生刺激而不利于病情恢复。

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