初期白癜风的护理方法较多，比如避免皮肤外伤、避免暴晒、保持规律饮食、避免接触化学物质等。如果出现白癜风，建议及时前往医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行积极治疗。

1、避免皮肤外伤：皮肤外伤可诱发伤口感染，从而导致皮肤黑色素细胞受到破坏，可能会加重病情，所以初期白癜风患者要避免皮肤外伤。

2、避免暴晒：白癜风患者皮肤抵抗力较弱，而阳光中的紫外线照射后可导致皮肤黑色素细胞受损，从而加重病情，所以患者外出时要做好防晒工作，如打伞、戴帽子、涂防晒霜等。

3、保持规律饮食：白癜风患者体内的铜、铁等微量元素会出现缺乏，可能会导致黑色素细胞减少，从而加重病情。建议患者平时保持规律饮食，多吃富含铜、铁等微量元素的食物，如动物肝脏、橙子、菠菜、红枣等，在一定程度上可以减少疾病发生的几率。

4、避免接触化学物质：白癜风患者皮肤抵抗力较弱，如果接触化学物质，可能会出现皮肤损伤，从而导致病情加重，所以要避免接触化学物质，如杀虫剂、染发剂等。

5、其他护理：家中要做好防护，尽量不要养猫、狗等宠物，以免宠物皮毛中含有寄生虫、病毒、细菌等，对皮肤造成伤害。另外，外出要戴好口罩、帽子，以免紫外线照射后导致皮肤黑色素细胞受损，加重疾病的发生。

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