得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

　　深圳痤疮什么方法治疗有好效果？深圳脸上长痘优选肤康，践行责任让医疗充满爱！气温的升高，使皮脂分泌过剩，多出来的皮脂与灰尘和老化的角质混合，导致毛孔堵塞，造成皮脂不能正常排出。于是，平时还老实呆在毛孔里的痤疮杆菌，得到了皮脂的滋润从而大量繁殖，也就加快了痘痘的生长。敏感的痘痘肌，经过紫外线的照射，引起痘印的加深和色斑生成。

　　春季痘痘开始‘复活’，那么我们该怎么阻止痘痘呢？

　　一、保持脸部的清洁

　　气温回升，皮脂腺也开始变得活跃了起来，分泌出来的油脂也就开始变多，油脂没能及时清除的话，痘痘也就跟着产生了。所以脸部的清洁很重要。挑一款合适自己肤质的洗面奶，早晚清洁，注意水温，温水洁面更好。日常清洁要做好，在这里特别提醒一下洗脸的次数一定不能多，物极必反的道理大家都应该懂。

　　二、环境不宜潮湿

　　春季，是细菌非常活跃的季节，特别是南方，室内很变得潮湿起来了，在潮湿的环境下无疑是给细菌的繁衍开了道后门，那么我们该怎么避免呢？床单、枕套、被套一定要经常换洗，挂在太阳底下爆晒杀菌。特别是枕头更容易滋生细菌，睡觉的时候面部长时间与枕头接触。

　　三、饮食习惯

　　我们已经对痘痘都有一定的了解，知道痘痘是青壮年时期多发的一种疾病，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，与多种因素有关。本病的治疗相当复杂，一般来说，如果病情较轻，应该从饮食起居、心情调护等方面加以注意。做到清淡饮食，忌食辛辣、油腻及甜食;保持情绪舒畅，避免熬夜。

　　四、保持好心情

　　我们通常会称焦急为“上火”，人的压力大了、烦躁、焦急等都会导致心火上升，所以要高考的学生、工作加班、压力大的人都很容易长痘痘，只要放松心情，很多时候痘痘也会不治而消退的。

　　五、睡眠时间与质量尤为重要。

　　都说睡觉是睡“美容觉”，这话一点毛病都没有。内脏的休养和自我调节基本都是在夜间进行，保持早睡早起的好习惯和睡眠的质量，让人体系统和谐运作，自然而然的气色也就会更好了。总之要想皮肤于保青春，千万不要熬夜。知道了痘痘的滋生和预防还愁痘痘的复发吗？

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