深圳肤康皮肤病专科门诊部！践行责任让医疗充满爱！头发从生长到脱落，可以分为三个时期，分别是：生长期、退行期、休止期。在每个代谢周期内，头发表现出不同的特性。

　　1、生长期

　　处在生长期的毛囊长且直，头发每天可以生长～，一个月可以长长9～12mm。“生长期”是头发代谢周期更长的时期，可以持续2～6年时间。正常人约有80%～90%的毛囊处于生长期。

　　2、退行期

　　头发进入“退行期”后，毛囊开始退化，头发停止生长，易脱落。退行期一般持续2，3周，正常人大概有10%～20%的毛囊处在退行期。

　　3、休止期

　　进入休止期后，毛囊进入静止期，毛囊处于休眠状态，休止期大概为3～4个月。正常人约有1%～2%的毛囊处于休止期。

　　经过3～4个月的休止期后，毛囊重新进入生长期，头发生长进入下一个循环期。头发在这个往复循环的代谢周期内，长为长毛，转变为毫毛，终脱落。

　　正常情况下，进入退行期与新进入生长期的毛发处于动态平衡中，头发数量保持稳定。但是，一些因素会扰乱头发正常的循环周期，头发生长期变短，大毛囊变为小毛囊，头发变细，长毛转变为毫毛。头发休止期变长，处于休止期的头发比例增加，大量的脱发没有及时补充，头发变稀薄，甚至出现秃头、弥漫性脱发。

　　正常情况下，头发总数量为100000～110000根，每天脱落50～100根，头发全部脱落完需要2～7年。如果每天脱落的头发超过125根，就要引起警惕，头发开始出现脱发症状。

　　头发正常脱发，大部分消费者已经习以为常，基本上感受不到。如果某天突然感觉脱发突然增多，或者在洗发时候发现满盆、满地都是脱发，或者用手捏住一撮头发轻轻一拉，就拽下很多头发，说明已经开始出现脱发现象。这时一定要警觉，早点采取措施，不要等到头发明显稀疏才想办法改善。

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