白癜风属于后天可控制的疾病，患者可通过保持皮肤清洁、避免皮肤外伤、避免暴晒、规律饮食、规律作息等进行护理，有助于疾病恢复。白癜风患者还应积极配合医生治疗，不建议患者听信偏方，以免对身体产生不良影响。

1、保持皮肤清洁：白癜风患者皮肤颜色减退及发白，抵抗力降低，皮肤容易受到外界刺激，建议患者保持皮肤清洁，不要使用清洁性护肤品，以免皮肤进一步损伤，加重病情;

2、避免皮肤外伤：外伤会导致患者皮肤色素脱失，还可能会出现毛细血管扩张等，白癜风患者出现这种情况时，应做好防护，避免出现外伤;

3、避免暴晒：白癜风患者皮肤抵抗力较弱，对紫外线较为敏感，如果长期暴晒会导致黑色素细胞损伤，加重病情。建议白癜风患者出门时做好防晒工作，如打伞、戴帽子等，避免强烈日光照射;

4、规律饮食：白癜风患者多存在营养摄入不足的情况，建议白癜风患者饮食应避免挑食，注意营养摄入均衡，可适当多吃高蛋白、高维生素食物，如鸡蛋、瘦肉、芹菜、橙子等，有利于补充机体所需营养;

5、规律作息：白癜风患者应保持规律作息，早睡早起，不要熬夜，保证充足睡眠，减轻心理压力，保持乐观心态，对疾病恢复有帮助。

另外，白癜风患者还应积极配合医生治疗，可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗，还可进行光疗、脱色疗法等，有利于恢复皮肤颜色。

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