平时偶尔眼皮跳跳，大家会说“左眼跳财，右眼跳灾”，但如果跳个不停，并且症状从眼皮跳发展到面部和口角抽搐，这时就要警惕了，可能患上一种面神经疾病面肌痉挛。

　　面肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛，是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐，严重时连带颈部，甚至出现轻微的面瘫。

　　面肌痉挛患者的四大禁忌：

　　1.忌食辛辣刺激性食物：

　　如生活中常见的葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等都是辛辣刺激食物。这些食物可刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重痉挛。

　　2.切忌肥胖：

　　由于肥胖会导致面肌痉挛症状更加严重，所以面肌痉挛患者应采用少吃多餐的方式。尤其是在饭后，面肌痉挛患者不要立刻躺床上睡觉，而是应该进行适当的室外活动，比如散步，可以帮助面肌痉挛患者消化，并且能够有效地控制体重。

　　3.切忌摄入过多糖：

　　尤其是白糖。白糖中不含维生素，且糖在代谢中需要维生素B的参与，使得面肌痉挛患者本来就缺的维生素B更加稀少，不利于疾病恢复。

　　4.忌烟酒：

　　倘若过多的饮用酒精，容易引起维生素B的缺乏。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。再就是避免烟、咖啡、浓茶，这些对于人体来说都含有兴奋和刺激作用，也容易引起更多的危害。

　　对于发作数年后不见好的病人，应采取积极的治疗措施，以防面肌麻痹的发生。云南中西医结合医院是经特批的云南面神经诊疗专科医院，西南面神经疾病诊疗示范单位，医院位于昆明市官渡区官南大道。

　　云南中西医结合医院医疗用房面积8000余平方米，核定床位171张，现已发展成为一家集医药、康复、教育、保健为一体的二级医院。如果您或家人有面神经问题，如三叉神经痛、舌咽神经痛、面肌痉挛、面瘫/后遗症和梅杰综合征，请咨询云南中西医结合医院的值班医生。

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