三叉神经痛到底有多痛？有人将三叉神经痛和分娩的痛相比，大概可达到分娩的8，10级。云南中西医结合医院面神经专家张军主任介绍，临床接诊可以发现，三叉神经痛多发于40岁以上的中老年人，但不是中老年专属，近年来时常可见二十多岁的年轻人。

　　张军主任介绍，三叉神经痛局限于三叉神经痛分布区域，一般为单侧面部剧痛，像电击、火烧和刀割的感觉，骤停骤发，发作间歇期没有任何感觉。三叉神经痛发作有扳机点，一般在嘴唇附近或者鼻子旁边，再或者口腔里，因人而异，说话、吃饭、刷牙、洗脸甚至一阵风吹过，都可触发扳机点，从而引起三叉神经痛发作。

　　患上三叉神经痛后，患者应注意做好日常护理，张军主任建议从以下几个方面做起：

　　 注意保持清爽安静的生活环境，以免嘈杂环境引起心情焦虑烦躁，从而诱发三叉神经痛。另外，注意规律生活，多休息，保证充足的睡眠，减少情绪紧张和疲劳刺激诱发。

　　 饮食要注意营养均衡、清淡，避免食用一些粗糙、干硬、辛辣类食物，以防加剧疼痛，严重的患者以流质饮食为主。

　　 注意心理调整。临床可见一些因为剧痛而产生焦虑、抑郁的心理，久治不好的可患上精神心理疾病，即使三叉神经痛康复，这些精神心理疾病反复发作，也将严重影响正常的生活。

　　张军主任提醒，护理从日常做起，但一旦确诊三叉神经痛，应尽快去正规专业医院接受科学规范治疗，从根本上解除痛苦。

　　云南中西医结合医院是经特批的云南面神经诊疗专科医院，西南面神经疾病诊疗示范单位，也是一家集医药、康复、教育、保健为一体的二级医院。如果您或家人有面神经问题，如三叉神经痛、舌咽神经痛、面肌痉挛、面瘫/后遗症和梅杰综合征，请咨询云南中西医结合医院的值班医生。

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