早泄症是一种常见的男科疾病，引起早泄症的原因很多，如吸烟、饮酒、熬夜久坐等不良的生活习惯，或患上了包皮过长、前列腺炎等男科疾病，都能引起早泄症。男性早泄危害男性的身心健康，严重影响夫妻的生活质量。那早泄怎么办呢？怎样防止早泄？

　　防止早泄，平时可多吃新鲜蔬菜、水果，多吃牛肉羊肉等，如出现包皮过长，应及早行包皮过长手术治疗。这可降低龟头的敏感程度，适当的身体锻炼，增强体质，都有利于预防早泄的发生。

　　如性生活时间过短、射精过快等早泄症状，应及时到正规医院就诊，妻子也应体谅丈夫，帮助男人缓解和消除焦虑或紧张情绪。夫妇间应相互体贴，更有利于改善早泄现象。

　　云南九洲医院温馨提示：早泄不仅危害男性的身心健康，而且严重影响家庭的和谐。早泄症状发生后，应及时到正规医院检查，明确病因，在医师的指导下规范治疗。如有其它男科方面的问题，可在线云南九洲医院的医生。

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