吸烟是社会主义男性的常态，但是我们越来越多的男性朋友关系开始进行关注健康，想知道戒烟能否得到改善系统功能。

　　许多男人有吸烟的习惯。吸烟可以缓解压力，但吸烟会影响精子质量和男性功能。戒烟能改善功能吗？

　　一.戒烟能提高表现

　　定期吸烟会对男性的性功能产生具有一定的影响，吸烟时会收缩血管，造成周围循环障碍，男性可能会出现阳痿、早泄等问题，所以功能减退者要注意戒烟。临床应用研究结果表明，戒烟一年的男性比吸烟时改善性功能，甚至没有达到一个正常工作时期的三分之一，因此戒烟有助于我们改性功能。

　　二.戒烟对性的好处。

　　1.提高性生活质量。

　　吸烟影响男性勃起功能。戒烟后局部血液循环恢复正常，勃起功能正常，可以提高性生活质量。

　　2、改善精子质量。

　　经常吸烟的人我们不仅影响精子可以减少，而且精子活力差，很可能会直接导致精子畸形。如果男人准备怀孕，一定要注意戒烟。

　　3、提高性欲。

　　经常吸烟也会抑制神经中枢，容易降低性欲。戒烟后，中枢神经系统的抑制作用减弱，性欲恢复正常，可以更好地享受性生活。

　　三、戒烟的方法。

　　一、一般的方法。

　　首先，扔掉房间里所有的打火机、火柴、烟灰缸、香烟等，避开烟瘾很大的地方;其次，当吸烟有毒时，你可以深吸一口气或嚼无糖口香糖，或吃零食代替吸烟，饭后喝水和吃水果，散步。

　　二、电子烟的戒烟方法。

　　想抽烟的时候，也可以抽电子烟，享受学习抽烟的感觉，摆脱对尼古丁的依赖。电子烟可以通过减轻患者戒烟的痛苦。

　　三、针灸戒烟。

　　寻找有经验的中医为自己做针灸，让自己厌恶吸烟，达到戒烟的目的。

　　戒烟能改善性功能吗？云南九洲医院在哪里？看完文章，大家应该都知道戒烟可以改善性功能。一般来说，戒烟需要一个半月以上的时间来改善性功能。然而，如果你想通过戒烟来改善你的功能，需要一定的时间来放松。当然，吸烟者应该保持良好的心态来应对戒烟。然后可以起到催化作用，缩短失调期，尽快改善男性功能。

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