不少的女性都做过人工流产手术，健康专家提醒大家人工流产对于女性身体的伤害是很大的，因此女性在人工流产之后一定要注意休养。那么做完人工流产后注意事项有哪些呢？今天就为大家讲讲关于人工流产后注意事项的注意事项的相关知识，一起看看吧。

　　做完人工流产后注意事项

　　1、人工流产后要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、人工流产后要坚持避孕一段时间。流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

　　3、人工流产后通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。

　　4、人工流产后女性的心理调适是非常重要的。许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

　　5、人工流产后要观察出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　人工流产的准备工作

　　1、首先要做身体检查。如尿妊娠试验、子宫B超、血常规、阴道分泌物及澳抗等，请健康专家根据你的妊娠情况，帮助你确定流产方式。

　　2、如果有药物过敏史，应避免选择药物流产，中期妊娠人工流产，用药前应做过敏试验，并需要住院观察。

　　3、做流产的前一天应洗浴、更换内衣，带上卫生用品及少量食物到医院去。

　　4、若你正处于某种疾病的急性期如贫血、心力衰竭、发热、生殖系统有炎症等，需要治疗后才能手术。

　　人工流产后吃什么

　　1、优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　2、流产后是不宜吃油腻和生冷的食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。

　　3、补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　4、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　人工流产后多久可以要孩子

　　女性流产是因为孕卵异常所致的话，那么两次妊娠期相隔的时间越远则再次发生异常情况的机会也就越少，否则的话还可能会重fu发生。如果在子宫内膜尚未康复的情况下再次怀孕很可能还要流产。

　　女性在流产后也要休息2周左右的时间，有助于身体的恢复，并且要预防着凉，多吃一些有营养的食物，使身体能尽快地恢复。

　　做完人工流产之后女性需要注意什么呢？通过上面的讲解，大家应该已经清楚了。今天健康专家就向大家介绍到这里，希望对大家能够有所帮助，女性朋友一定要爱惜自己的身体，孩子能要的话尽量还是不要选择人工流产，这样对身体的危害很大。

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