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　　义乌治疗早泄要多少钱，义乌哪里治疗男科好？很多男性朋友认为不能满足对方就是早泄。其实早泄不是这么简单就能判断的。在临床医学上，早泄是有标准的。

　　什么是早泄？

　　据调查，正常情况下，除去前戏时间，近70的男性朋友能坚持2~6分钟，很少有男性能坚持20分钟以上。当然也有例外，这取决于很多因素，包括个人身体素质，两个人之间的热情等等。另外，偶尔时间短也不是早泄，是正常的生理现象。

　　义乌康源医院关医生介绍，从医学上讲，能够维持2分钟以上或抽动16次以上是正常的。

　　另一个标准是你拿自己和自己比较。比如一个男性朋友，过去可以坚持十几分钟，然后突然降到五分钟，还在继续。这是早泄，也可能是身体出了问题。这时候建议去医院医生咨询治疗。

　　如何预防早泄？

　　1.坚持锻炼

　　它是身体“健康”的基础。男性朋友如果能坚持每天锻炼半小时以上，不仅能强身健体，还能增强性功能。真是两全其美。为什么不做呢。

　　所以，在日常生活中，男性朋友要及时参加体育锻炼，这样可以强身健体，同时也可以更好的享受夫妻生活的精彩。

　　2.避免过度用手

　　现在很多男性朋友应该都有用手的习惯。久而久之，容易对男性心理形成依赖，在夫妻生活中也容易造成早泄。

　　另外，值得提醒的是，如果在身心疲惫的情况下勉强和夫妻一起生活，不仅会影响双方的体验，还会引起早泄。所以建议男性朋友平时避免过度用手，夫妻生活要适度。

　　3.多吃补肾益精的食物

　　平时男性也要多吃补肾固精的食物，如牛羊肉、牡蛎、鱼虾、栗子等。当然，他们也要根据自己的体质进行适当的补充，这样才能提高性功能。

　　4.养成良好的生活习惯

　　建议广大男性朋友尽量减少或戒除烟酒。虽然戒烟戒酒很难，但为了以后更好的房事和健康，他们应该努力做到。

　　毕竟长期吸烟容易阻碍血液循环，甚至影响阴茎的血液循环，导致性功能障碍。

　　长期饮酒容易阳痿，甚至会导致不育。男性朋友如果能养成良好的生活习惯，收获的肯定不止是健康。

　　5.调整心态

　　男人要注意正确对待自己的欲念，不要觉得这是什么见不得人的事情。这是正常的生理现象。只有充分认识精神因素与性功能的关系，才能正确处理偶尔出现的“时间短”问题。

　　另外，要适时给自己减压。在工作、生活和家庭的压力下，男性很容易处于精神紧张的状态。长此以往，还可能导致阳痿早泄。所以男性朋友一定要学会自我调节，以及时乐观的心态面对生活。还有疑问，可以点击。

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