义乌正规男科医院_义乌哪家医院的男科比较好？生殖部位敏感是很多男性朋友都会遇到的问题，可能会给生活和健康带来一些不好的影响。那么怎么缓解或者治疗生殖部位敏感呢？本文将从以下几个方面进行详细介绍。

　　一、保持干燥和清洁

　　生殖部位敏感主要是由于生殖部位过度湿润、不干净而引起的。因此，保持生殖部位干燥和清洁是较基本的措施。可以尽量不让亲密部位长时间处于潮湿状态，每天用温水洗涤生殖部位，还可以使用保洁产品，如含有菊粉的洗液，有效地清洁亲密部位。

　　二、避免过度

　　生殖部位过度是生殖部位敏感的原因之一。因此，要避免长时间、高强度的性行为，减少手瘾等行为的频率和时间。另外，过于激烈的也会造成生殖部位敏感，所以在性行为时要尽量注意控制力度和速度。

　　三、肌肉锻炼

　　生殖部位敏感与肌肉的控制力度有关系。如通过肌肉训练和提高肌肉的控制能力，能够缓解生殖部位敏感。一种比较简单的训练方法是：在排尿时，逐渐截断尿流，使肌肉逐渐强化，然后保持收缩状态数秒钟。多次练习这种方法，可以增加肌肉的力量和持续时间。

　　四、饮食调整

　　适当的饮食调整也可以缓解生殖部位敏感。应该避免同时摄入脂肪，糖分、盐分过多的饮食。摄入各种水果、鱼类、豆类、蔬菜等富含维生素和矿物质的食物，均衡膳食，有利于身体健康和缓解生殖部位敏感。

　　五、辅助治疗

　　如果以上方法仍然不能缓解生殖部位敏感问题，不妨尝试一些辅助治疗。医院里的泌尿外科可以针对症状作出的治疗方案，按照医生的指导使用生殖部位敏感治疗药物可能会有帮助，例如消炎、抗敏等药物，或者一些局部麻痹剂也有一定的推迟男性性冲动的效果。

　　义乌正规男科医院_义乌哪家医院的男科比较好？总之，生殖部位敏感是一种常见的男性健康问题，多数原因为生殖部位过度湿润、不干净、过度等，采取正确的预防、保养和治疗方法可以缓解或者治疗生殖部位敏感问题。如果自己的情况比较严重，建议及时询问医生。

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