义乌男科医院：1、义乌康源医院，2、义乌康源综合门诊部，3、义乌康源男性专科义乌男科病哪家好，义乌男科病哪里看好？性功能障碍是指男性在房事时无法维持勃起状态或无法达到勃起状态，严重影响了房事的质量。那么，性功能障碍如何调理呢？以下是几个方法供大家参考。

　　一、规律作息

　　睡眠不仅关系到人体的恢复和健康，还关系到荷尔蒙水平的调节。如果睡眠质量不好，就会导致荷尔蒙水平的不稳定，从而影响到男性性功能。此外，不要长时间的坐着或者站着，需要适当活动身体，经常进行运动有助于补血补氧，增强体质，提高性功能。

　　二、饮食调理

　　饮食调理也十分重要。建议男性多吃一些富含维生素C和E的食物，比如草莓、柿子椒、西红柿、葡萄、橙子等。这些食物可以提高人体内的一氧化氮含量，促进血管舒张，有助于增强生殖部位勃起能力。此外，生活中要注意控制烟酒的摄入，减少吸烟和酗酒的频率和量。

　　三、心理调理

　　性功能障碍还与心理因素有关，如过度紧张、焦虑、压力等。男性需保持良好的心态，放松心情，避免心理上的压力和紧张。可以通过运动、娱乐、旅游等方式来缓解心理的压力。

　　四、药物治疗

　　如果性功能障碍较为严重，可以考虑使用一些药物治疗，这些药物能够扩张血管，促进血流，从而可以使生殖部位勃起更加坚硬。但是使用药物也需要遵医嘱，不可滥用。

　　义乌男科病哪家好，义乌男科病哪里看好？综上所述，性功能障碍的调理需要从多个方面入手，要注意规律作息、饮食调理、心理调理等。如果无法缓解，可以考虑药物治疗。但是在治疗过程中，建议多注意身体状况，遵医嘱用药，以免出现其他问题。

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