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　　1、保持良好的个人卫生习惯。女性朋友应每天清洗外阴，保持清洁干燥。同时，注意经期卫生，避免使用不合格的卫生用品，及时更换卫生巾，防止细菌滋生。

　　2.避免不洁性行为。性生活时，双方应保持清洁，以免感染病原体。另外，女性在经期、怀孕等敏感时期应避免性交，以免引起盆腔感染。

　　3、提高身体免疫力。女性朋友应保持充足的睡眠，合理饮食，多吃蔬菜水果，避免过度劳累和熬夜。适当的运动还有助于提高身体的免疫力，预防盆腔炎的发生。

　　4、定期进行妇科检查，及时发现并治疗潜在的妇科疾病。妇科检查可以帮助女性了解自己的身体状况，预防盆腔炎等妇科疾病的发生。检查时，医生会根据患者的症状和体征做出诊断，并给出相应的治疗建议。

　　义乌微创妇科医院温馨提醒：预防盆腔炎需要注重多方面，包括个人卫生习惯、性卫生、身体免疫力、定期妇科检查等。女性朋友应增强预防意识，积极采取预防措施，保障自身健康。

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