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　　虽然抑郁症是一种常见的心理疾病，但是很多人对它还是有很多误解。很多抑郁症患者本来可以早点发现自己的病情，但是因为对抑郁症的一些认识误区，耽误了治疗，耽误了治疗的好时机。那么对抑郁症的误解是什么呢？

　　误区一：抑郁就是心情不好，情绪低落。只是出去玩玩，不用治疗。

　　如果偶尔心情不好，通常可以出去放松一下，转移一下注意力，可以改善自己的负面情绪。要知道，抑郁症的主要症状虽然是抑郁，但抑郁的程度和持续时间都超过了正常人的“坏心情”。一般持续几周或者上个月，已经是一个疾病范畴，不是一个人旅行就能解决的。或许旅行可以缓解一部分抑郁带来的心理压力，转移注意力，暂时忽略抑郁带来的痛苦，让自己在短期内心情变好。但是，这并没有从根本上解决问题，一旦回到原来的环境，会更加难受。尤其是那些导致抑郁的生理因素，不是“放松”就能驱散的。所以，一般的缓解不良情绪的方式，对中重度抑郁症患者效果不好或者需要严格治疗。

　　误区二：只有那些没有价值、脆弱、意志薄弱的人才会患上抑郁症。

　　当代医学研究发现，导致抑郁症的主要原因之一是个体生理功能的不足。抑郁症只是一种常见病，和感冒发烧一样常见。跟一个人的性格有关系，但不是全部。历史上有坚强伟大的人患抑郁症的例子。比如美国第16任总统林肯，二战强人罗斯福，英国首相丘吉尔，都是举世闻名的伟大人物。他们也患有抑郁症。所以抑郁症不代表个人意志薄弱，心胸狭窄。

　　误区3：快乐乐观的人不会抑郁。

　　整天皱着眉头，以泪洗面的外表就是很多人认为的抑郁症患者，而这只是抑郁症患者的一部分表现。其实，你是否抑郁和你是否快乐没有必然联 系。有些抑郁症患者平日里总是面带微笑。他们似乎是乐观主义者。但这种微笑可能不是来自内心的真实感受，而是来自工作、面子、风度。其实他们是抑郁的，情绪低落的，也就是常说的“微笑忧郁”。喜剧 就是这种抑郁症的特殊患者。

　　误解4：抑郁症是一种没有身体不适的精神问题。

　　抑郁症是一种心理疾病，抑郁是其主要症状。但是，这并不意味着抑郁症患者没有身体不适。相反，抑郁症患者感到不适是很常见的，可表现为失眠、腹胀、便秘、胸闷、头痛、呼吸困难等。一般这些身体不适多为患者主诉，实际检查并无异常。

　　误区五：抑郁药是兴奋剂，会让人上瘾，损害智力和大脑。

　　治疗抑郁症的药物是“抗抑郁药”，不是兴奋剂。此外，抗抑郁药也有分类。有些强效的抗抑郁药，在医生指导下使用，不会产生依赖性或成瘾性。不会有“一旦拿了就再也不舍”的说法。近20年来，随着医学的发展，许多新的抗抑郁药物被开发出来。它们副作用小，安全，有些药物对老年人和青少年安全有效。吃抗抑郁药不会损伤智力和大脑。

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