女性额头长了白癜风可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行缓解，建议在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方法，不要盲目用药。

1、一般治疗：女性额头长了白癜风，要注意加强营养，保持膳食均衡，保持良好心态，避免精神过度紧张、焦虑。平时要避免皮肤受到暴晒，以免加重病情;

2、药物治疗：女性额头长了白癜风，可以遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等药物，具有控制病情发展的作用。还可以遵医嘱外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，能够缓解不适症状。如果是由于胃肠疾病、免疫系统疾病等引发的白癜风，还需要遵医嘱口服醋酸泼尼松片、复方环磷酰胺片等药物;

3、物理治疗：常用的有激光治疗，通过激光能量照射，刺激黑色素细胞生成，能够改善女性额头长了白癜风的情况。还可以进行光疗法，如窄谱中波紫外线、308nm准分子激光等;

4、手术治疗：如果女性额头长了白癜风病变部位比较大，可以进行手术治疗，比如皮肤磨削术、植皮手术等，能够较为彻底地去除病变部位的黑色素细胞，以及可以缩小白斑面积。

建议在皮肤科医生的指导下进行上述治疗，平时不要私自用药，以免出现不良后果。白癜风的患者平时要保持心情舒畅，避免过大的精神和过度劳累，饮食也要清淡好消化，多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等。

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