老年人完全性白癜风患者可以适当进行运动，如散步、快走、太极拳、瑜伽等。但在运动时应注意劳逸结合，避免剧烈运动，以免发生外伤，导致病情加重。此外，老年人完全性白癜风患者还要禁止暴晒，以免皮肤被晒伤。

一、运动：

1、散步：老年人完全性白癜风患者适当散步可以调节免疫功能，促进身体血液循环，促进黑色素细胞生成，在一定程度上改善皮肤状况，促进疾病恢复;

2、快走：快走属于一种有氧运动，适当快走可以刺激体内的免疫系统，使其释放大量多巴胺，产生快乐、放松的感觉，在一定程度上能够缓解白癜风患者出现的不适症状，还可以促进疾病恢复;

3、太极拳：太极拳属于一种静功运动，适当进行太极拳能够起到强身健体的作用，可以提高自身抵抗力，能够帮助疾病恢复;

4、瑜伽：瑜伽中的瑜伽动作较为轻柔，不会对身体造成损伤，还能够使身心得到放松，有助于保持身体健康。

二、禁止暴晒：

由于日光中的紫外线对皮肤的损害较大，可能会加重老年人皮肤损伤的程度，因此建议老年人完全性白癜风患者避免暴晒，外出时可以使用遮阳伞或者涂抹防晒霜。

除此之外，建议老年人完全性白癜风患者及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。日常生活中老年人保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜，健康饮食，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。

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