白癜风在青壮年人群中比较常见，属于色素脱失性皮肤病。因为该病会导致人体黑色素合成减少或者停滞，从而导致皮肤上出现不同大小、不规则形状的白色或者浅色斑块，这种斑块会对患者的外貌、心理、社交以及职业等方面造成严重的影响。饮食是人们日常生活中不可缺少的一部分，虽然饮食不能治疗白癜风，但可以通过饮食调理来缓解症状，提高治疗的效果。白癜风的饮食禁忌是什么呢？

　　1.避免吃辛辣刺激的食物

　　饮食方面，重要的就是不能吃辛辣刺激性的食物。花椒、辣椒、生姜、大蒜、豆腐等食物容易刺激皮肤，加重白癜风的病情。除此之外，还要注意控制饮食中盐分的摄入，因为高盐饮食会造成皮肤缺水，从而导致白癜风斑块的形成和扩散。

　　2.适量补充营养

　　患有白癜风的人应该多吃一些维生素和蛋白质，这样才能提高皮肤抵抗力，增强身体的免疫力。多吃富含维生素C的水果，比如柑橘、橘子、猕猴桃等，能够增强皮肤抵抗力，延缓疾病的进展。多吃含蛋白质丰富的肉类、鱼虾、豆类等食物，能提高人体的免疫力，增强机体的抵抗力。

　　3.增加胡萝卜素含量

　　胡萝卜素是维生素 A的前体，在人体内能转化为维生素 A，维生素 A不但能促进深层皮肤细胞的新陈代谢，增加活力，还能提高皮肤的光敏抗性，防止色素沉着。所以白癜风患者应该多吃胡萝卜、南瓜、甘薯、橘子等富含胡萝卜素的食物。

　　4.谨防海鲜及番茄类食物的摄入量

　　海鲜、番茄等食物中含有丰富的抗氧化剂，对皮肤的损伤有一定的缓解作用。但是这类食物本身含铜量就比较高，如果大量摄入，可能会导致患者体内铜的积累，从而加重病情。

　　温馨提示：保持良好的生活及饮食习惯是缓解及控制白癜风。虽然饮食并不能治疗白癜风，但是只要饮食控制得当，对白癜风的治疗有很大的帮助。希望这篇文章能对你理解白癜风病的饮食治疗原理及方法有所帮助。

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