白癜风是临床上比较常见的一种色素脱失性疾病，又被称为白斑。该病多发生在青少年身上，男女都有可能发生。患者的皮肤表面有白色斑点，瘙痒、疼痛减轻。所以，青少年如何预防白癜风？

　　1.白癜风的预防对策

　　白癜风的发病与遗传因素有很大关系。所以，目前还不能快速的治疗治疗好白癜通过一些方法来对其进行早期干预是些预防白斑的方法。

　　(1)合理的饮食：通过饮食的调整，可以提高身体的免疫力，起到预防白癜白癜风的作用。可以多食用一些新鲜的蔬果，还可以多吃一些富含铜、锌的食物，比如动物肝脏、鱼虾。等。

　　(2)防晒霜：阳光照射过多，容易造成皮肤晒伤及色素沉积，还会加速白斑的增大，加速病情的恶化。所以，当人们在室外或者接触到强烈的紫外线时，一定要注意带上防晒霜。

　　(3)缓解心理压力：长时间处于一种高度紧张的状态，很可能会引发一系列的身体问题，同时也会引发免疫系统的异常反应，时间一长，就会出现白癜风。

　　2.治疗白癜风

　　药物治疗、光治疗等都是白癜风的治疗方式。

　　(1)药物：目前临床上使用的药物主要包括：激素类、非激素类、抗代谢类的药物。常用的治疗方法有激素、非激素类药物、免疫抑制剂等。

　　(2)光疗：通常采用的光疗方法有紫外线照射、激光照射、准分子激光、冷冻镇疗等。这种治疗方法是通过破坏或者破坏白斑细胞来促进它们的生长和生成黑色素。不过，由于每个患者的情况都不一样，所以不能盲目使用药物，也不能盲目使用其他的治疗方法。

　　3.白癜风与心理因素的关系

　　当白癜风患者意识到自己得了疾病后，很有可能会出现自卑、焦虑、恐惧等心理。长期处于消极的心理状态，会使病情恶化。所以，患者应多与亲友交流，倾诉自己的想法，同时加强自身的修养与调整，使其心情舒缓，对白癜风的治疗也有一定的帮助。

　　医院提醒：白癜风的治疗是一项漫长而复杂的工作。尽管白癜风的遗传概率不大，可以采取积极的措施，并注意调整自己的生活方式，就能得到有效地控制和预防白癜风。

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