白癜风的发病部位多集中在皮肤的内部。所以，要想取得较好的效果，内外调理是非常重要的，以此减少对患者身体造成的影响，从而抑制疾病的发展。如何才能有效地控制手脚部位的白斑发展呢？

　　1.运动：由于白癜风患者的抵抗力比较差，所以在治疗的时候一定要注重锻炼身体，但是也要注意对病灶的保护，特别是四肢的白癜风患者，要尽量避免打篮球、打羽毛球等会对手部皮肤造成伤害的活动，以免造成白斑的蔓延。

　　2.皮肤保养：手脚处的白癜风患者应加强皮肤的防护，特别是手部的白癜风，尽量不要与化学药品接触，每日选用温和的清洁、护肤产品，不戴橡皮手套，工作时应注意防止外伤，若长时间外出，应做好防晒工作

　　3.饮食方面：由于人体内缺少一些微量元素和营养素，如铜、锌和其他一些营养素，也有可能是由于人体内缺少一些微量元素和营养素，而这些微量元素和营养素都是产生黑色素的重要因素。要想更快地治疗手脚白癜风，一定要保持良好的饮食习惯，保证营养的平衡。

　　手脚处的白癜风会影响患者的容貌和形象，同时还会对身体造成很大的伤害，尤其是在长期受到外界不良因素的刺激下，还会使病情更加严重。建议大家在发现白癜风之后，一定要注意对其进行治疗和护理，这样才能更好地进行治疗。

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