患有白癜风的患者要特别注意外界的刺激，如果在治疗过程中受到一些外界的刺激，很可能会影响治疗的效果，甚至使病情恶化。那么，白癜风的人要注意避免哪些外界刺激？

　　造成白癜风的原因之一就是环境污染，在各种外部刺激因素中，对外界的刺激有很大的作用，环境污染是导致白癜风出现的原因之一，因此，患者在治疗白癜风的时候，要避免外界的污染。尤其是长期从事化工行业，或其他能接触到有害有毒物质的工作，白癜风患者应尽量避免。这些有毒有害的物质不但使我们得了白癜风，还会对身体其它部位造成健康问题，如果要这样做，就要做好身体防护。

　　避开心理刺激：除了环境因素之外，心理刺激也是外界刺激的一种，很多白癜风患者的心理状态都不太好，精神压力过大，或长时间有忧伤、消极情绪也是白癜风出现的原因之一，因此，要建立良好的情绪，培养乐观的心态，同时要尽量减少精神上的刺激和污染。心情不好的时候，应该多到户外散散心，通过散心的方式转移注意力，同时培养自己的健康情绪，当抑郁、忧郁等心理出现时，学会找人倾诉，也是预防外界刺激的方法。

　　温馨提示：以上就是详细的介绍，希望对大家有所帮助。白癜风对人体的伤害还是比较大的，所以大家要多注意避免白癜风的发生。

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