在现代医学看来，人的双脚有很多神经末梢，泡脚可以促进血液循环，加快新陈代谢，同时有放松身心的作用。

　寒风来袭，不少人着凉患上感冒。有些人会翻箱倒柜找出上次生病吃剩下的药接着吃。这里提醒大家，就算没有过期，吃剩下的药也不能随便吃了。

雾霾警报又来，雾霾天对人体的危害有哪些？雾霾天我们该如何科学地进行防护吗？

冬季是个旅游旺季，很多人出外看雪旅游，总免不了尝尝当地的美食。那么，冬季旅游时需注意哪些事项？在享受旅游欢愉之时怎样才不长胖？以下五条建议让你旅行不长胖。

倒刺虽小，但总是让人心神不宁，手一有空就想将其撕掉，让人痛苦不堪。不知道你有没有想过，为什么指甲附近经常会长倒刺？有什么方法可以预防的呢？

在居室前放一块垫子，进门前先在洒有消毒液的垫子上踩踏几下，即可消毒鞋底(对鞋底无腐蚀作用)，达到预防疾病的效果。

室外冷如冰，室内暖如春。进入采暖季后，室内外温差较大，不少孩子由于身体适应性较差，容易出现感冒等呼吸系统疾病，年年都有的“暖气病”就开始了。医生提醒家长，应给孩子多补充水分，多吃蔬菜水果，避免“暖气病”的发生。

进入11月份后，不少市民因泡温泉出现各种不适。冬季泡温泉有什么要注意呢？

自立冬过后，天气也越来越冷了，在没有暖气的南方更显得湿冷，于是家里或办公室开空调成为了大家取暖的最佳选择。

　冬天天气干燥寒冷，这是大家都知道的。但是一到冬天，很多人就会出现手干裂的现象。这种干裂可是又痛又难受，一不小心碰着了就会出血，而且还很不容易恢复，可是有很多人到了冬天就会这事儿烦恼。今天，小编就给大家支几招，希望可以帮助大家。

一般民众认为喝酒有助取暖，内湖国泰综合医院内科医师黄祺钧表示，这样的抗寒方式并不妥当。特别是，原先就有心血管疾病、高血压的慢性病患，倘若贸然透过饮酒方式来取暖，不但抗寒效果有效，更可能导致血管承受不了，反复的扩张、收缩，而增加中风、心肌梗塞发生风险，不可不慎！

一到年底，以各种理由聚餐的次数增多，饮食上也油腻多了。吃了油腻的食物，会影响我们的大脑产生某些化学物质，从而导致我们的情绪不稳定。油腻的食物在所难免的话，就吃些解油腻的食物吧！

在寒冷的冬天，身体部位感受最明显的就是脚部了，尤其是大晚上，总能感觉到特别冰冷。中医认为，脚位在下属阴，是寒邪侵犯人体的主要途径之一，所以人体的脚部是最容易受凉，且容易诱发某些疾病的发生。

流感并不是唯一在冬季会作恶的疾病，冬季气温、湿度和人们行为的改变(更愿意待在室内)会给各种各样的疾病以可乘之机。近日，美国雅虎网站健康栏目邀请美国南卡罗来纳州大学医学教授詹姆斯·范特盘点了八种会在冬季作乱的常见病，并解释了缘由。

穿着厚重羽绒服、围着围巾、戴着手套和耳罩，脚上套着厚棉靴，从里到外裹得严严实实，这是大多数人出门的御寒装备。虽然能起到保暖作用，但恐怕会因遮挡视线、行动不便等问题丢了安全。