「阳痿」，就是指阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。阳痿会严重滋扰患者的性生活，还会导致男性出现极大的心理负担。

　　 阳痿有什么类型

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　　 1、心理性阳痿

　　 心理性阳痿，是指由有精神引起的心理因素，如压力、压力、烦闷、焦急、婚姻负面情绪等所造成的勃起功能停滞。

　　 比如婚姻关系不和、缺少性知识、不健康的性生活、经济压力大、对关于该疾病媒体宣传的误读、焦急和烦闷的导致内分泌失调，以及害怕疾病和处方药的副作用等因素所导致的阳痿，这些都可成为心理性阳痿。

　　 2、病理性阳痿

　　 勃起功能障碍的原因，包含有神经中枢、外周神经疾病或神经受损、动脉粥样硬化、动脉损伤或其他可能导致阴茎海绵体动脉血流增进的疾病。

　　 严重包茎等，都属于生理性疾病所导致的阳痿。

　　 小技巧预防阳痿

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　　 1、定期锻炼

　　 专家表示，大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。

　　 2、不要疲劳性交

　　 性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。规律的房事，不仅能使性伴侣保持融洽的关系，还能改善男性内分泌。

　　 3、谨慎用药

　　 生活中不要乱服用药物，因为是药三分毒，在药物治疗的同时会有一些副作用，尤其是壮阳类的药物不要吃，否则不仅对性功能没有帮助，海货造成长久的不良影响。

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