可以说，让男性尴尬的就是射精过早过快，不能享受糕潮，影响性生活的和谐度，长时间下去，还可能会导致早泄阳痿等性功能障碍，那到底是什么原因导致的呢？

　　射精快的原因

　　没有养成好的习惯

　　频繁手淫、过度纵欲、总是看片会增强皮层中枢性兴奋，增高控制射精神经的兴奋性，从而诱发早泄。

　　频繁的手淫，会让性神经过度的兴奋，性神经没有足够时间休整，容易出现阳痿、阴茎勃起不坚。

　　因为在手淫的时候，为了贪图射精的快感，短短几秒钟就会射精，久而久之，会缩短性反射的时间，从而形成习惯性的早泄。

　　另外，当男性长时间穿紧身裤子时，会过度的刺激龟头，也容易诱发射精过快。

　　精神压力大或次数少

　　性生活的时候，过于焦虑恐惧、总是抑郁、精神压力过大等，会让人们出现快速射精的情况。

　　再加上多次性生活的失败，会在患者的心理形成恶性循环。

　　男性因为性方面的知识不足、缺乏性伴侣，在初次性生活时，会出现过度的兴奋而射精过快。

　　患上器质性疾病

　　当出现器质性疾病时，会增加局部的敏感性，比如男性的阴.茎.系带太短、生殖.器出现了先天性的畸形、包皮过长或者包茎。

　　当男性患上前列腺炎、精囊炎以及附睾炎时，会降低射精中枢的兴奋性，从而导致过快射精。

　　早泄如何调整

　　01节房事戒手淫

　　想要调理好男性射精快的情况，房事和手淫当属禁忌之列，因为长期过度的房事，沉浸于色情，频繁手淫都会导致精神疲乏，是导致阳痿、射精快的重要因素。

　　02提高身体素质

　　男性过度劳累导致身体虚弱，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动等都会影响男性的射精，建议平时积极从事体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合，及时调整中枢神经系统的功能失衡。

　　03戒掉抽烟喝酒的习惯

　　有抽烟、喝酒、糖尿病、高胆固醇和高血压的男性可能会导致血液循环不良而造成射精过快。

　　对于男性射精太快，不要当成是见不得人的事而厌恶和恐惧，要正视病情，射精太快的情况如果长期存在，会严重影响夫妻间的正常生活。

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