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　　2.精神因素的影响也是白癜风的重要原因，所以大家在预防白癜风的时候要特别注意这一点。平时尽量让自己保持轻松愉快，不要有过度的情绪波动，这些都是预防白癜风的有效方法。

　　3.日常生活中多吃富含复合氨基酸的食物也可以预防白癜风。比如动物肝脏、牛奶、豆制品等。都是平时应该多吃的东西。这类食物的摄入可以增加你体内复合氨基酸酶的活性，还可以促进黑色素细胞的再生，可以起到预防白癜风的作用。平时要多注意。

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