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如果你想快速怀孕，你不仅仅依靠运气。毕竟，怀孕是实实在在的过程。只有创造好足够的条件，才有好孕的可能。那么，从备孕到怀孕需要什么条件呢？

01.优良的精子质量

数据显示，目前男性精子质量呈下降趋势，越来越多的男性出现精子质量差的问题，这与工作和生活压力越来越大有很大关系。此外，现在男性应酬偏多，过度吸烟和饮酒以及严重的熬夜问题，这些都在逐步降低精子质量和活力，影响怀孕。在正常情况下，具有活动能力的精子占总数的60%以上，异常精子占总数的10%以下。

02.女性排卵正常

过于紧张、压力过大容易导致内分泌失调，影响正常排卵，多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、妇科疾病都可能影响正常排卵，导致排卵异常或抑制排卵。在正常情况下，育龄妇女每月排出一个健康的卵子，等待精子到来完成怀孕。如果排卵时间不能掌握或难以排卵，何谈受孕。

03.生殖道畅通无阻

正常情况下，男性精子通过输精管输出进入女性体内，通过阴道、宫颈、子宫、进入输卵管，与卵巢排出的卵子相遇并结合形成受精卵。然后受精卵通过输卵管进入子宫腔。然而，这其中有一个环节阻塞了，就会影响精子和卵子的顺利结合。郑州哪家不孕不育医院好？

04.适宜的子宫环境

受精卵进入子宫后，将在子宫内膜着床，并在这里度过生长发育的280天。如果子宫内膜不适合植入，或子宫不足以支撑10个月的妊娠过程，可能导致流产或早产。健康的子宫对怀孕尤其重要。

05.爱爱时间准确

怀孕概率高的时间自然是排卵前后。排卵后24小时内是怀孕的黄金时期。精子可以在女性体内存活一到三天，怀孕的机会转瞬即逝。这就要求备孕的夫妇学会计算排卵期，并根据排卵期安排夫妻生活。然而，应该注意的是，过度的纵欲或禁欲都会影响精子的质量和活力。一般来说，两天一次的频率是比较好的。

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