选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

备孕期间体型过于肥胖，不仅会使女性不易受孕，也会增加孕后胎儿巨婴症的风险，所以很多胖妹们孕备时都会节食减肥。但是，长时间过度的节食会使身体营养不良，降低卵子活力，导致不易受孕。那么，胖妹们备孕究竟怎样吃才能既控制体重，又有充足的营养储备呢？

1、选择低能量，低脂肪的食物

肥胖妈咪要在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪。适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%～65%，15%～20%，25%，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。

2、改变吃饭的方法

做个饮食计划，少食多餐，把三顿饭分成五次吃，减少每次的进食量。每餐都不要吃到饱，七八成即可。增加食物的咀嚼次数，坚持细嚼慢咽，延长进食时间，增加胃部的饱腹感。选用小餐具进食，增加对食物量的满足感。

3、不吃垃圾食品

平时喜欢吃零食的美眉，应尽量选择在两餐中间食用来，平时不要吃垃圾食品，也不要吃脂肪含量过高的点心。实在感觉想吃东西时可以选择新鲜的水果代替。

4、晚8点之后不要进食

晚上8点之后不要再进食，避免增加胃部的消化负担，减少未消化食物在胃肠中的停留，达到减少脂肪吸收的量。

5、适量的运动很重要

运动锻炼以中等或低等强度运动为宜，因为肌体氧耗增加，运动后数小时氧耗量仍比安静时大，而且比剧烈运动容易坚持。

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