预防白癜风复发，做好防晒、避免外伤、规律饮食、积极治疗原发病等措施，对于疾病的恢复较为重要。白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，表现为皮肤出现白斑，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、做好防晒：建议患者外出时使用遮阳伞、遮阳帽，涂抹防晒霜，或佩戴遮阳帽，阻挡阳光中的紫外线对皮肤的损伤。同时外出时可戴太阳眼镜，或采取穿长袖、长裤等方式，减少阳光中紫外线的照射;

2、避免外伤：在日常生活中，应避免皮肤遭受严重损伤，如烧伤、烫伤、冻伤等，出现外伤时应及时处理，可防止伤口感染，避免形成瘢痕，甚至导致局部皮肤颜色改变;

3、规律饮食：养成不挑食、不偏食的好习惯，保证机体营养均衡，可多摄入含有优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，以及新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，补充人体所需的微量元素，促进黑色素细胞的生成，防止白癜风复发;

4、积极治疗原发病：皮肤白癜风可能与某些疾病有关，如自身免疫性疾病、内分泌疾病等，明确诊断后应积极治疗原发病。如自身免疫性疾病患者可在医生指导下使用糖皮质激素药物，或使用免疫抑制剂，控制病情发展，有助于预防白癜风复发;

5、其他措施：放松心情、劳逸结合，压力过大、精神过度紧张等不良情绪可能会影响机体内分泌功能，诱发或加重白癜风，因此在日常生活中应学会放松心情，适当进行户外运动，如爬山、慢跑等，避免过度劳累。

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