(1)穿衣宜宽不宜紧绷，尤其内衣、内裤、文胸、腰带不可过紧，避免诱发或加重乳房下、腹股沟及腰骶部等处的白斑;贴身衣物和寝具好是纯棉制品，不可选用化纤材料或其他人工合成材料。

　(2)避免接触橡胶制品，如橡胶手套、橡胶鞋带等，例如氢醌单苯醚常被用作橡胶产品的抗氧化剂，这些物品可引起局部脱色而出现面部或手部白斑，而且距离较远的部位也有可能发生白斑损害。另外还要避免接触汽油、油漆、沥青等化学物质。

　(3)避免长时间暴露于强烈的日光下。阳光中的紫外线能够促进皮肤黑色素的合成，适当的阳光照射对于白癜风的治疗有益。但是，一定要避免长时间阳光暴晒，以免治疗不当反而导致黑色素细胞功能亢进而自毁，损伤皮肤而导致白癜风复发。夏季外出旅游、出差时要注意做好防护工作，避免诱发或加重白癜风。

　(4)避免外伤、摩擦、搔抓和压迫，洗澡时不可用力搓擦，避免用过烫的水。另外还需注意不能使用强烈刺激性外用药。禁用碱性重或刺激性大的肥皂等洗涤用品。

　(5)注意预防一些皮肤病。患者如发现湿疹、皮炎、蚊虫叮咬等皮肤疾病一定要及早治疗。

　以上就是关于这个问题的介绍，希望对您有所帮助，祝您早日康复！

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