外阴白斑病人会出现明显的疼痛症状，可以多吃一些，比如龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血等。如果有瘙痒症状，可以多吃苋菜、白菜、芥菜、芋头、海带、紫菜等蔬菜，也可以多吃一些，比如鸡血、蛇肉等。

这种膳食能强身健体，对治病有很好的疗效。另外，患有外阴白斑的人要避免吃鸡、鹅等容易导致病情反复发作的食物。抽烟，喝酒，辛辣刺激的食物也要避开。剧烈瘙痒时，要避免食用海鲜，刺激性食物，敏感性食物。

外阴白斑忌油腻、油炸、霉变、腌制食物。韭菜、生姜、花椒、桂皮、羊肉等食物不宜食用。

外阴白斑怎么护理：

(1)平时要穿着宽松、透气的内衣，尽量选择棉质产品为主，尽量不要穿亮亮的锦纶等化纤产品。

(2)患病部位要保持干燥，通风，阴凉。

(3)有些女性过于清洁，一天要清洗一次或者更多的外阴，所以女人的私处具有自洁的功能，通常一周要清洗2-3次就可以了，在清洗的过程中，不能使用洗涤剂（通常是碱性的），所以要让病人家属主动配合，树立战胜疾病的信心。

(5)在治疗过程中要尽量避免同房。同时也要注意工作与休息相结合，避免过度劳累，心理紧张，以及各种心理上的激动。要纠正贫血、胃酸低等不良饮食习惯，要注意饮食中含有丰富的维生素。对于阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等引起白带增多的疾病都有良好的治疗作用，避免外阴长期受到白带的浸润而导致炎症。

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