白癜风的治疗必须要去正规的白癜风专科医院，在这个过程中，除了要有高超的技术，还要有病人的配合，平时做好皮肤的护理，才能更好地治疗白癜风，那平时要怎么保养呢？

白癜风病人日常生活中要注意防晒，不要长期暴露在阳光下，外出前要做好防晒，否则可能会加重白斑的蔓延，白癜风病人的肌肤是非常脆弱的，所以要根据自身的肌肤情况，选用适合自己的防晒品，要选用正规厂家生产的优质护肤品，白癜风的原因有很多种，要针对不同的原因和症状采取相应的治疗方法，首先要去正规的医院找到原因，然后在医生的指导下进行系统的治疗，不要轻信一些小偏方，随便用一些小偏方就可以了，这样不仅不能改善病情，还可能会延误治疗的黄金时机，导致白斑进一步蔓延，所以必须要选择科学的治疗方法。

要注意保持健康的饮食习惯，尽量不要食用含有丰富维生素C的水果，如山楂、猕猴桃等，维生素C会抑制体内黑色素的形成，加重病情，可以多食用富含铜、酪氨酸的食品，这两种物质可以加速黑色素的合成和代谢，加快黑色素的沉淀，可以用药，有些商家会夸大药物，不要盲目用药，由于个人的体质导致白癜风的病因，病情也会有很大的差别，并且在不同的时期、不同的部位，治疗的方式也是不相同的，所以一定要去正规的医院就诊，医生会针对病人的病情制定相应的治疗方案，这样可以预防白斑的蔓延，要有必胜的信心。

日常生活中要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激肌肤，导致皮肤发生病变，所以要在饮食方面要做到荤素搭配，避免长胖，降低免疫力，增加白癜风的几率；另外，白癜风也是由皮肤外伤、免疫力下降、内分泌失调等多种原因引起的，所以要减少对白癜风的影响，要避免接触到有害物质，要注意日常生活中有害气体和物质的侵害，在日常生活中可以戴上口罩，防止人体吸入有害气体，在化工行业工作期间，要带上防毒手套，防止手部接触到化学物质。

白癜风病人一般要坚持用药，一般两周后才有明显的疗效，要坚持治疗，不能看到疗效就马上停药，就算治好了，也要进行6个月的巩固治疗，这样才能避免白斑再次出现。

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