癫痫是一种古老的疾病，是由不同病因所引起的，脑部神经元高度同步化异常放电所导致。临床上的治疗癫痫，主要是通过药物治疗，除了正规的用药以外，日常还需要注意减少诱发因素、保持规律作息、注意饮食、避免意外创伤等。

1、减少诱发因素：在癫痫发作时要注意，快速摇头可诱发癫痫发作，因此癫痫患者在游泳、骑自行车时，要尽量避免相关的危险活动，如开车、游泳池、水库等，平时也要尽量避免危险的运动，如足球、滑雪、潜水等，以免癫痫发作;

2、保持规律作息：癫痫患者日常生活中要保持规律的作息时间，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，使大脑神经得到充分的休息，有利于癫痫病情的控制;

3、注意饮食：饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，还要禁烟、酒，减少不良因素的刺激，避免诱发癫痫发作;

4、避免意外创伤：在玩耍时要注意，尽量避免头部外伤，有利于癫痫病情的控制，同时还要避免和危险的物品相互撞击，如水、电磁炉等，以免癫痫突然发作，出现生命危险。

此外，癫痫的患者要定期到医院复查，在医生的指导下调整药物，如果服用一段时间的药物，癫痫控制不好，要及时就医，在医生的指导下调整药物或更换药物，以免癫痫频繁发作，给身体带来不利影响。

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