癫痫这个病是我们身边常见的一种疾病，已经快要赶上平时常的的一种疾病了，但是治疗起来却比普通的疾病要棘手，癫痫具有突发性以及复发性的特点，治疗起来需要很长的时间，还不一定能治好，在遇到诱发因素，还是会发作的，所以患者要做好平时的护理工作，来巩固已经快要恢复的病情，那么癫痫常见的护理措施有哪些呢？下面我们一起来看看。

　　保持睡眠：癫痫患者是严禁熬夜的，睡眠不足就会导致脑部休息不足，这也就说明脑部是容易异常运行的，对癫痫的恢复有很大的阻碍作用，所以在患上疾病之后，除了要按时吃药之外，还是要注意日常的休息的，成年人每天要睡够八个小时，小孩子要每天睡够九个小时。

　　减少外出：这里说的减少外出不是说不让患者就不出去了，而是减少出去的次数，尤其是病情比较严重的患者，在外出的时候病情发作了急救起来有一定的难度，患者尤其是不能去一些人员嘈杂的地方，人多的地方通风效果就不是很好，而且嘈杂的环境是会导致病情发作的。患者尽量不要逞强去一些难度高的地方，比如鬼屋，爬山，游泳的地方，这些地方是很容易导致癫痫发作的。

　　保持锻炼：患者是可以进行一定的锻炼的，来增强身体，患者长时间的遭受癫痫的折磨，身体素质是相对来说比较差的，有效的锻炼对癫痫的恢复有很大的帮助，但是患者锻炼的方式也是有选择性的一些激烈的运动时不可以采取的，可以进行一些缓慢的有氧运动，比如打太极，慢跑等，这对身体的恢复有很大的帮助。

　　饮食护理：患者的饮食要注意清淡，一定要远离辛辣的食物，还要注意饮食上的营养均衡，来弥补患者长期吃药导致的身体虚弱，还要补充身体所需的营养。

　　以上就是为大家介绍的癫痫患者要怎么进行护理，通过以上的介绍相信大家对癫痫的护理措施有了一定的认识，患者在发现病情的时候不要慌乱，首先去医院接受检查，然后选择适合自己跌疗法，同时还要做好生活中的护理措施，癫痫就可以得到控制，祝愿大家的癫痫都能恢复，有一个好的身体。

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