癫痫疾病的预防要注意哪些
时间:2019-07-15 09:27:36 作者:郑州军海脑病医院
癫痫疾病在临床上较为常见,主要与遗传、内环境改变、头部外伤、脑部肿瘤等有关。部分患者可通过注意饮食、注意睡眠、注意情绪等方面来预防癫痫发作。
1、注意饮食:饮食方面要注意营养均衡,对于儿童而言,可以多吃一些含钙丰富的食物,比如豆制品、奶制品等,也可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果,而且要避免喝刺激性的饮料,比如咖啡、浓茶等。对于青年以及成年人而言,也要注意营养均衡,做到不挑食、不偏食,尽量少吃含盐比较高的食物,如咸菜等,还应少吃或不吃油腻、辛辣、刺激性的食物,能够有效预防癫痫发作;
2、注意睡眠:平时要注意保持充足的睡眠,不能熬夜,身体过于劳累也会导致大脑过度疲劳,有可能会诱发癫痫;
3、注意情绪:应注意保持良好的心态,避免情绪激动、紧张、焦虑等,有可能会诱发癫痫。
除上述注意事项外,癫痫也可能因染色体异常、皮质发育障碍、脑部外伤、肿瘤等原因导致。女性在怀孕期间,要注意减少毒物的接触,如铅、汞等,以免胎儿受到不良因素的影响,导致大脑发育异常,从而诱发癫痫。如果家里有癫痫的患者,建议家属及时带其到医院的神经内科就诊,进行血常规检查、脑电图检查等,以明确具体情况。
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