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　　癫痫病是一种危害极大的神经系统疾病，那么癫痫患者外出需要注意哪些？癫痫病发作往往不定时不定地，让患者及家属很是头疼，也让很多癫痫患者不愿意出门，害怕癫痫在大庭广众之下发作。每一个人在一个地方呆的时间长了都会想要出去转转，或看看风景，可是癫痫患者却渴望而不可及，但是外出对癫痫患者也是有好处的，只不过癫痫患者出去却需要注意很多。那么癫痫患者外出需要注意哪些呢，下面我们看看专家是怎么说的。

　　1、患者出游不宜太过劳累。癫痫病人外出需要注意保证足够睡眠，不宜过度疲劳，也不可以暴饮暴食，过多喝水等。

　　2、远离危险的地方。癫痫病常常会由于一些外在的因素导致癫痫发作，所以癫痫患者在外出时也要避免一些不利的外在因素，以及具有危险性的地方。严禁开车、游泳、夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。这也是癫痫的注意点。

　　3、准备好每日服用的药物。当癫痫患要外出旅游时，在出发之前应该准备好每天的需要服用的药物，切勿在外期间停止服药，并备些急用的能快速发挥作用的药物，用以防止患者癫痫的突然发作。

　　4、不要单独外出。癫痫疾病是一种容易复发的疾病，所以在外出期间也不能保证癫痫疾病不会发作，因此癫痫病人外出需要注意在发作没获得基本控制之前尽量不要外出旅游。基本获得控制的癫痫病人可以外出旅游，尽量由懂得基本殿下护理常识的家属陪同出游。

　　5、充足睡眠。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

　　6、乐观情绪。精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

　　通过上文专家的简单介绍，相信癫痫患者和家属有了一定的了解，患上了癫痫病后对患者的健康生活是会造成许多影响的。所以得了癫痫病后一定要注意这些事项，不要让癫痫病病情恶化，给自己的健康和生活造成更大的影响，希望各位癫痫病患者能尽早康复，每位患者都能拥有一个和谐美满的家庭。

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