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　　1.充足的睡眠：缺乏睡眠、过度疲劳、缺乏睡眠和过度疲劳也是癫痫的常见诱因。 因此，癫痫患者要有充分的休息和睡眠，不工作、娱乐、过度疲劳和癫痫发作。 癫痫患者还应尽量避免繁重的体力劳动和大量的运动，这些活动引起的换气过度也是癫痫的因素。南阳癫痫患者怎样饮食比较好？

　　2.合理饮食。避免过度饥饿，清淡饮食，不吸烟酒精，咖啡饮料，牛羊肉，鲤鱼，竹笋和炖公鸡。但在日常生活中，可多吃维生素、富含钙质的水果和蔬菜。郑州癫痫医院排行榜

　　3.日常生活要有规律。并保持精力充沛：避免过度劳累，夜班娱乐时间不宜过长，充足的睡眠和休息时间;不要长时间打麻将或打牌。不要参加剧烈或长时间的体育活动，保持空气流通。尽量避免噪音过大，或在人多的歌舞厅等场所娱乐，癫痫儿童不能玩的电子游戏，电子产品中刺眼的画面容易导致癫痫发作，避免长时间观看电视上的恐怖片、恐怖片;夏天发烧是安全的。如果发烧，立即就医。郑州癫痫病专科医院

　　4.增加以及维生素E的摄入，生命线E可以通过抑制脑组织的氧化，即具有一定抗氧化保护作用。而且能清除人体内的有毒自由基，还是作为一种膜稳定剂。可以有效防止脑细胞的通透性增加，起到一个防止出现惊厥的作用。癫痫患者进行服用维生素E对他们的病情发展也有很多好处。郑州癫痫病医院哪家好

　　5. 维生素补充剂和某些文化元素。 癫痫患者缺乏食物和维生素b6以及一些重要元素如钙、镁，容易发生惊厥性癫痫。 因此，一些医生进行了以维生素b6作为辅助药物治疗的常规管理研究，所以我们需要说癫痫患者服用维生素b6是为了健康。南阳癫痫患者怎样饮食比较好？

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