银屑病是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病，可能与遗传因素、环境因素、免疫因素等有关。银屑病的发生，多与感染、精神压力大、不良生活习惯、药物作用等有关，因此预防银屑病的发生，主要可以从以下几个方面来进行：

1、避免感染：注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，避免皮肤破损，以免出现病原体感染，导致银屑病的发生;

2、调节精神状态：保持精神愉快、缓解压力，避免熬夜、劳累，适当运动，可以增加机体抵抗力，防止感冒或其他感染性疾病的发生，从而预防银屑病;

3、改善生活习惯：戒烟、戒酒，避免进食辛辣刺激性食物，以及油腻、生冷食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，以及富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康，从而预防银屑病;

4、药物作用：避免不当使用激素类药物，尤其是糖皮质激素类药物，如口服避孕药等，因为长期使用可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发或加重银屑病。

因此，如果想要预防银屑病的发生，可以从多个方面来进行。此外，银屑病患者应遵医嘱定期复查，判断疾病发展情况，并在医生指导下，规范、合理用药治疗，同时做好日常护理，并进行适当的体育锻炼，都可以在一定程度上预防银屑病的发生。

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