银屑病是一种容易复发的慢性炎症性皮肤病，在临床上没有明确的方法可以预防银屑病，但通过避免诱发因素，同时通过日常护理、饮食调理、心理调节、药物治疗等方法可在一定程度上预防银屑病。

1、避免诱发因素：银屑病的诱发因素多种多样，对于存在银屑病的患者，应避免一些刺激性因素，比如精神压力大、熬夜、酗酒等不良生活习惯，都可能会引起人体免疫功能紊乱，从而诱发银屑病，所以在日常生活中要注意避免这些因素;

2、日常护理：在日常生活中，患者应注意保湿、防晒，因为银屑病患者的皮肤屏障功能受损，对外界刺激较为敏感，所以要注意皮肤的滋润保湿，可以使用一些温和、刺激性较小的护肤产品，另外，患者要注意休息、避免熬夜，以免引起免疫功能紊乱，诱发银屑病;

3、饮食调理：建议患者多吃富含维生素D的食物，如橙子、柠檬、菠菜等，维生素D可促进表皮细胞生长，有利于预防银屑病。另外，患者还应注意避免进食辛辣、刺激性食物，如火锅、烧烤等，以免对表皮造成损伤;

4、心理调节：银屑病的发生，可能与精神因素也有一定关系，所以患者应注意避免紧张、焦虑等心理，应放松心情，保持平和的心态，有利于预防银屑病;

5、药物治疗：患者可在医生指导下使用一些外用药物，如他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等，还可遵医嘱使用口服药物，如甲氨蝶呤片、阿维A胶囊等，可在一定程度上预防银屑病。

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