甲状腺结节商丘附近哪里好

时间:2020-12-21 09:54:05 作者:郑州甲乳医院

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  甲状腺结节的发病原因,至今尚未完全清楚,主要认为与接触放射性物质、自身免疫紊乱、家族遗传、碘的摄入不当、不良饮食习惯、肥胖等因素有关;其中,甲状腺癌的重要高危因素是儿童期放射性接触史,会增加成人后甲状腺癌的患病风险。

  甲状腺癌的预防,专家建议:

   健康饮食

  肥胖会增加甲状腺癌发生风险,所以需要改善饮食结构,饮食上多选择温和的食物,增加新鲜水果蔬菜的摄入;少吃辛辣油腻、太咸太甜食物,少吃过热、过冷、过期食物;适当少吃海鲜,高碘饮食容易导致甲状腺结节,增加恶变风险。

   戒烟戒酒

  体内酸性物质沉淀,是造成甲状腺癌的主要因素,想要预防甲状腺癌,就要改变自己的体质,建议戒烟戒酒,甚至有世界卫生组织说明,有三分之一癌症是因为抽烟导致的。

   加强锻炼

  增强自身抵抗力,多运动勤锻炼必不可少,多在阳光下运动,多出汗,可以将身体内的酸性物质随着汗液排出身体外,可有效减少酸性物质沉淀。

  结语:现代人普遍都承担着巨大压力,平时应注意劳逸结合,适当缓解压力,以免过度疲劳导致抵抗力下降,引发疾病。

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