驻马店治疗甲状腺医院排名_驻马店看甲状腺好的医院
时间:2022-09-20 08:50:36 作者:郑州甲乳医院
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对于甲状腺疾病的患者来说,吃饭确实是一个令人苦恼的问题。似乎,炒菜时不能使用加碘盐了,撸串也不能点烤海带了。
然而,甲状腺疾病种类较多,并不是甲状腺一出毛病就必须忌食含碘食物的。
那么,对于各类甲状腺疾病的患者来说,饮食究竟有哪些讲究呢?
甲状腺疾病及饮食对策
常见的甲状腺疾病,包括甲亢、甲减、甲状腺炎及甲状腺结节等。针对不同的疾病,饮食对策也有所不同。
甲亢
甲亢,即 所导致的甲状腺毒症。
甲亢患者的饮食
应遵循“三高三忌”原则。
“三高”,即 。
:多吃米、面类的高热量主食,保持健康体重;
:多喝牛奶,多吃鱼肉、豆腐等优质的高蛋白食物;
:摄入足量的B族维生素及维生素A、C、D等。
图片来源:网络
“三忌”,即忌 。
例如:海带、紫菜(干)、海草、螺旋藻、海苔、海米(干)、虾皮等。
甲减
甲减,即甲状腺激素合成、分泌减少或组织利用障碍所导致的全身代谢减低的病症。
患者确诊甲减之后,需要在正规治疗的同时,配合饮食调整,有助于疾病的改善。
甲减患者的饮食
补充足够的蛋白质,适当多吃些瘦肉、鱼肉、去皮禽肉、蛋白、豆制品等;
避免水肿症状的加重。可多吃各种杂粮、新鲜蔬菜水果等。
由于甲减患者的代谢降低,血胆固醇的水平常会升高,因此建议限制食用富含胆固醇的食物,
如蛋黄、奶油、坚果、芝麻酱、肥肉、五花肉等。每天的食用油摄入,好控制在 20 克以内。
摄入富含铁的食物
由于甲状腺激素不足,甲减患者可能出现贫血问题,因此要多食用富含铁的食物,如瘦肉、动物血等。
同时,还要注意补充叶酸、维生素B12、维生素C等,以促进血红蛋白的合成及铁的吸收。
对于碘的需求
不同类型的甲减,患者的需求也有不同:
地方性甲状腺肿大是缺碘引起的甲减,因此可以适当补碘;
桥本甲状腺炎引起的甲减,需要限制食用海带、紫菜等高碘食物,避免因短期内摄入过量的碘而引起病情的波动;
甲状腺手术和同位素治疗后产生的甲减,是由于机体本身无法利用碘合成足够的甲状腺激素,因此,补碘也是没有意义的。
甲状腺炎
甲状腺炎,是由于各种原因导致的一类甲状腺异质性的疾病。
其中,桥本甲状腺炎(即慢性淋巴细胞性甲状腺炎)较为常见。此类患者可以正常摄入碘盐,但是仍要注意适度,避免高碘饮食。
甲状腺结节
对甲状腺结节患者而言,需要避免长期的高碘饮食,注意碘摄入的均衡与适度。具体推荐如下:
推荐采用低碘饮食,可以食用加碘盐,但需减少海带、紫菜等高碘食物的摄入。
需要忌碘饮食,根据病情决定是否食用无碘盐。具体可以咨询专业的甲状腺医生。
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