本周热闻：郑州看甲亢病效果比较好的医院是哪家。郑州中科甲状腺医院坚持“以人为本”的服务宗旨，制定适合每位患者病情和身体素质的治疗方案，以专业的医疗技术、满意的服务质量，为广大患者提供良好的医疗服务，优质的医疗环境。同时，医院以专业特色和优质服务在患者心中树立了良好的医院形象，赢得了众多患者的认可。

　　甲亢需要长时间治疗。在这期间患者朋友们要做好日常的保健来辅助治疗，有些朋友想要了解甲亢患者怎样做好日常保健？甲亢患者朋友们要避免不良精神刺激、劳逸结合、禁食含碘和刺激性食物等，这些是甲亢患者朋友们日常保健的方法，做好这些能让甲亢患者更好的恢复健康。

　　甲亢患者怎样做好日常保健？

　　甲亢患者要避免不良精神刺激，临床上，常有甲亢患者病情加重。追溯缘由，甲亢患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控避免精神刺激或创伤。因此，要养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

　　甲亢患者要劳逸结合和保护眼睛，起居有常，劳逸结合。甲亢病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动。重病者，则宜静养，甚至卧床休息。此外、由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。一些病人在看书、报，尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛，所以，甲亢患者要少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。

　　甲亢患者禁食含碘和刺激性食物，甲亢病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使甲亢患者病情迟迟难俞。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

　　甲亢患者要注意补充维生素和水分，甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。另外甲亢患者可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。

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