观察聚焦：南阳市看乳腺疾病正规的医院。郑州甲乳专科医院不断提升医护人员专业素质，严抓服务态度和服务质量。在全院上下的共同努力下，医疗护理工作也发生了质的飞跃，病人对医院的服务满意度也大大提升。同时郑州甲乳专科医院全面实行环境温馨化、服务亲情化、治疗个性化、需求差异化、收费合理化的现代化医疗管理模式，医院以其人性化的特色诊疗被广大患者患者所喜爱。

　　对于女性朋友来说，乳房保健是女性养生的重要部分。研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。诸多研究结果表明，在诸多乳房保健因素中，饮食与乳房保健关系密切。所以，大家在日常饮食上要多避开危害乳房食物，多吃有益于乳房保健的食物。

　　那么都有哪些食物呢？下面请郑州甲乳专科医院的专家为大家讲解一下。

　　牛奶及乳制品

　　乳房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究发现，女性每日食用两份低脂乳制品，可以降低更年期之前患乳腺癌的几率。每天喝两杯牛奶，既能够保证基本的营养需要，又有利于乳房健康。

　　鸡蛋

　　鸡蛋是蛋白质的蕞佳来源，其中所含有的蛋白质是容易被人体吸收的。人体只有吸收了足够多的蛋白质，才有可能在体内实现能量转化，生成肌肉组织。因此多吃鸡蛋，可以让乳房更加“稳固”。同时，鸡蛋具有预防乳腺癌的功效，这是美国乳腺癌研究专刊公布出的医学研究成果。他们声称，每日食用一个鸡蛋的年轻女性，其患乳腺癌的风险性将会下降18%。

　　大豆

　　豆制品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。2008年6月发表于国际著名医学期刊《营养学杂志》的一项研究表明，亚洲妇女通过喝豆浆可以降低乳腺癌1/3的发病率。2011年发表在《乳腺癌研究与治疗》杂志上的一项研究表明，亚洲人群摄入豆浆可以显著降低乳腺癌风险。

　　海带

　　海带含有大量的碘，可调整内分泌，降低女性患乳腺增生的风险，甚至具有辅助治疗的作用。日本妇女比美国妇女的乳腺癌发病率低得多，可能与日本人喜食海带、紫菜等海藻类食物有关。而在祖国医学中，中医师也常常建议乳腺增生患者多吃海带。

　　黑芝麻

　　黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E，同时还含有维生素B1、B2、B6等。因此多吃黑芝麻有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量和刺激乳房发育的作用，所以能深层滋养胸部。

　　南阳市看乳腺疾病正规的医院。郑州甲乳专科医院一直以来都注重从工作的每一个细节，全心全意为甲乳疾病患者服务，努力为患者营造放心的就医环境，以实际行动建立起医患双方的信任，促进医患关系良好和谐，真正做到言必行、行必果，是一家值得大家信赖的甲乳专科医院。

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