得了痛风的患者是应该多休息还是应该加强锻炼
时间:2020-09-21 10:35:51 作者:郑州痛风风湿病医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
痛风对人体的折磨也是很大的,很多患者患上了痛风之后都不知道如何处理运动和休息的联系,那么,痛风应该休息还是运动?
痛风患者应该要做到劳逸结合,保持健康的作息对于患者而言非常重要,同时建议患者根据自身情况选择合适的运动方法。
痛风急性发作时患者应该卧床休息,抬高患肢,避免负重,局部冷敷和服用医生建议的抗痛风药,应休息至关节痛缓解72小时后才开始恢复活动。
痛风发作间期以及慢性期适当活动,可预防痛风发作,减少内脏脂肪,减轻胰岛素抵抗,运动量一般以中等运动量为宜。五十岁左右的病人,运动后心率能达到110到120次每分,少量出汗为宜,每日早晚各三十分钟,每周三到五次运动,种类以散步、打网球、健身运动等耗氧量大的有氧运动为好,无氧酵解乳酸产生增加ph值降低,诱发急性痛风发作,故应尽量避免。
除此之外,痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关,因此预防发作应做到戒酒、避免过度劳累、着凉。虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜及豆类等食物应少食。大量饮水,促进尿酸排泄。牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限。发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,可以保护肾脏,故倡导食用。
以上就是本文主要内容,希望患者注意生活上的细节,尽量不要做激烈的运动,也要注意适当地休息。
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