患者生病比较关注的就是医院哪家好这个问题，其实随着科技的进步和医疗水平的提高，医院已经结合实际情况，根据患者看病就医的需求，统筹完善了相关的就医流程，就诊方案，缓解群众看病难，看病贵的问题。下面推荐一些与你相关的内容。

　　今天是腊月二十九，是庚子鼠年的倒数第二天。想着接下来这七天里各种好吃的和好玩的，你的心情是不是格外激动？不过，接下来的这七天，类风湿病友到底该怎么吃、怎么玩？这里面可有大学问。

　　怎么吃

　　春节期间期间食物丰富，类风湿患者享受美食也有技巧。

　　营养均衡

　　类风湿患者需要补充各种营养物质。春节期间类风湿患者在进食的时候要注意平衡饮食均衡补充各类蔬菜、水果和肉食。

　　不吃太咸的食物

　　类风湿患者饮食应该以清淡为主，像腌制的肉类和菜类，类风湿患者不要吃。这是因为重盐的食物中钠离子比较多，而钠离子会加重类风湿病友关节疼痛的症状。

　　食物趁热吃

　　类风湿是一种慢性疾病，因为疾病的影响，类风湿病友的肠胃功能一般不会很好。生冷的食物会刺激到咱们的肠胃，引起消化不良和腹泻不适。因此，类风湿病友春节期间吃东西的时候一定要趁热。如果方便的话，病友们还可以在吃饭的桌子上放一个火锅装置，及时给食物加热。

　　补充钙质

　　类风湿病友多有骨质疏松的症状，因此，咱们在饮食中要有意识的补充钙质和维生素D。类风湿病友可以多喝一点牛奶、多吃一点奶制品来补充钙质，或者是多吃一点菠菜等富含维生素D的食物。

　　怎么玩

　　春节期间娱乐活动多，类风湿病友们在玩耍的时候要牢记以下几点。

　　注意安全

　　无论是出门玩耍，还是居家活动，类风湿病友们都要注意安全。类风湿病友多会因病情而导致关节不适、活动不便。咱们在选择娱乐方式的时候就要考虑到自己的身体情况，不要进行一些比较危险或刺激的活动。

　　注意休息

　　熬夜不仅打乱我们的身体代谢，还会诱发类风湿。春节期间娱乐活动比较多，类风湿病友们不要沉迷于娱乐，忘记了休息，甚至熬夜娱乐，这种做法是不对的。

　　体育锻炼可以增强患者体质，帮助维持和恢复类风湿病友的关节功能，所以，咱们春节七天除了吃喝和玩乐，也要坚持锻炼哦！

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