骨关节疾病是一种退行性疾病，包括退行性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死等，是致残率高的疾病之一。

　　在各国、在不同年龄段约有亿骨关节疾病患者。我国骨关节疾病患者总数已超过亿，这些患者以中老年人居多，尤以膝关节病为多见。骨关节疾病和心脑血管疾病、癌症已成为威胁人类健康的三大杀手，被称为“不死的癌症”。

　　骨关节疾病都有哪些症状和危害

　　关节疼痛(早期常发生于晨间)、关节肿胀、活动受限，关节活动时有响声或摩擦音，严重时会导致关节畸形和关节功能障碍。如果你上下楼梯时会腿疼，就要当心骨关节炎了。

　　骨关节疾病是非常难缠的病，得上后严重影响工作和生活，需要卧床休息，不能正常上班了。更让人头疼的是，骨关节疾病容易反复。

　　骨关节疾病主要的危害

　　致残率高

　　53%的患者会出现残疾，丧失关节功能和劳动能力。它是目前排在首位的致残性疾病。

　　治疗费用高：单侧膝关节人工置换需花费4—5万元。

　　为什么会得骨关节疾病

　　很多人认为，骨关节疾病是因为骨头出问题而导致的，其实不然，它是因为软骨受损引发的。

　　通俗的讲，骨关节是骨头和骨头间接连接的部分，我们之所以能够活动自如，就是因为有骨关节的结构，可以看到，在骨关节中，有关节软骨这个组成部分。关节软骨为2—7mm厚，却是关节重要的组成部分，它起到的是抗震耐磨、减压缓冲的作用，软骨受损后，周边骨不断增生，关节腔变窄，关节处的骨头因缺乏必要的软骨保护而直接接触、发生剧烈硬性摩擦，引发患者关节疼痛、肿胀、变形、骨刺增生等多种症状。

　　那么软骨为什么会受损呢？主要的原因是随着年龄的增长，软骨中的营养物质会大量流失，再加上长年累月的使用关节。当然，还有年龄以外的其他因素例如遗传基因异常、骨折外伤、剧烈运动、体重过重等。

　　所以我们就要在日常中注意自己的关节磨损，防患于未然，一个好的关节保护会帮助你缓解关节压力、摔伤扭伤、运动损伤、关节疼痛

　　骨关节疾病的注意事项

　　骨关节疾病一定要早防早诊早治，出现骨关节的相关症状时，要及时去医院做X线、核磁共振等检查。特别是年轻人，不要以为自己不会患骨关节疾病;

　　骨关节疾病怕“勤”。关节用得太狠，容易导致机械磨损，破坏软骨，从而出现骨关节疾病。过于频繁地爬山、爬楼等运动是非常伤害关节的。所以要适当运动、保护关节。可以选择游泳、散步等运动;

　　骨关节疾病怕“冷”。对关节不好的人来说，寒冷会加重病情，所以要注意保暖，但同时关节又怕热，所以保暖也要适当;

　　骨关节疾病怕“重”控制体重，不要太胖。

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