以下几种食物,可以缓解尿酸、减少痛风发作
时间:2021-07-09 13:48:26 作者:郑州痛风风湿病医院
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
一提到尿酸和痛风,朋友们总是想到各种忌口:忌海鲜、忌啤酒、忌动物内脏、吃肉也要限制……
难道做个吃货就这么难吗?
难道就没有适合高尿酸人群的食物吗?
今天就给大家介绍几种食物,可以缓解尿酸、减少痛风发作:
1.樱桃
有研究发现,与没吃樱桃的人相比,发作前2日食用樱桃的人,痛风发作风险减少了35%.
吃多少呢?研究实验的是每天吃10-30颗樱桃,对高尿酸人群有益。
2.低脂乳制品
有研究表明,饮用低脂乳制品有一定的降尿酸作用,对于高尿酸血症、痛风患者,每天喝一杯低脂乳制品,或是酸奶,是一个不错的选择。
3.咖啡
有一项研究观察了4万多人,这些人之前没有痛风史。跟踪随访了12年后,发现,喝咖啡可减少痛风发作,咖啡的摄入量与血尿酸水平呈负相关。
4.水
大部分高尿酸的人都会收到一份医嘱:多喝水。
多喝水可以增加尿酸排泄,还可以冲刷尿酸盐结晶、预防尿酸结石,尿酸高的人应每天摄入2500ml以上的水。
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